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【ビセラ 口コミ】5日目

ビセラ 口コミ


ビセラを飲み出して、朝すっきり起きれるようになった。

今日は朝起きてすぐに排便あり。

起きて、まだ何も飲んでない、食べてない状態なのに、腸内が動き出したことにびっくりした。

 

朝ごはんはいつも通り青汁、マヌカハニー入りヨーグルトとコーヒー。

昼は卵かけごはん+キムチと納豆とオクラともずくのネバネバサラダ。

 

食後にビセラを飲んだ。

本当は朝にビセラを飲みたかったのに、朝は子供たちを幼稚園に送りにいく準備とかでバタバタしちゃうから、忘れがち。。。

明日は起きてすぐ飲むようにしよう!
朝イチで飲んだら、腸内がどう動くか楽しみ♡

夜は三食丼、キムチ、もやしとわかめの酢の物、キャベツの中華和えを食べた。

 

食後に無性にチョコ食べたくなって、クランキー食べてしまった((((;゚Д゚)))))))


夜に食べちゃったけど、思い込み大作戦でカロリーないものを食べたと脳内をごまかした笑

チョコ食べた分、明日は体いっぱい動かそー!